A obesidade surgiu como uma grande preocupação de saúde nos Estados Unidos, com taxas aumentando dramaticamente desde a década de 1960. De acordo com pesquisa acadêmica publicado no Jornal da Associação Médica Americana (JAMA) e O Jornal de Medicina da Nova Inglaterra, essa tendência alarmante afeta pessoas de todos os grupos demográficos e faixas etárias, sinalizando uma necessidade crítica de intervenção.
Uma breve história: aumento das taxas de obesidade
No início da década de 1960, a obesidade era muito menos prevalente nos EUA do que é hoje. 2021–2023, a percentagem de adultos com 20 anos ou mais com obesidade subiu para 40.3%, enquanto 73.6% de adultos enquadrados na categoria de sobrepeso ou obesidade 2017–2018. Esses números refletem décadas de aumentos graduais, mas persistentes, em problemas de saúde relacionados ao peso.
Principais contribuintes para o aumento da obesidade
O aumento da obesidade é uma questão complexa influenciada por múltiplos fatores, incluindo:
- Mudanças na dieta
Ao longo dos anos, as dietas dos americanos mudaram para um maior consumo de alimentos processados carregados de açúcar, gorduras não saudáveis e calorias excessivas. Fast food e bebidas açucaradas se tornaram alimentos básicos da dieta, substituindo alimentos integrais e ricos em nutrientes. - Estilos de vida sedentários
Os avanços na tecnologia e no transporte reduziram a atividade física. Muitas pessoas agora passam horas trabalhando em mesas, indo de carro ou se envolvendo em atividades de lazer baseadas em telas, tudo contribuindo para um estilo de vida mais sedentário. - Influências ambientais
- Áreas urbanas e suburbanas muitas vezes carecem de infraestrutura para dar suporte à atividade física regular, como calçadas, parques e ciclovias.
- Campanhas de marketing agressivas promovem opções alimentares não saudáveis, dificultando que os consumidores façam escolhas nutritivas.
- Fatores Econômicos e Sociais
A acessibilidade e o preço acessível de alimentos não saudáveis em comparação com opções frescas e nutritivas afetam desproporcionalmente as famílias de baixa renda, agravando as disparidades de saúde.
O Custo Psicológico da Obesidade
A obesidade não afeta apenas a saúde física — ela também tem consequências psicológicas significativas. Além de condições como depressão e ansiedade, estudos recentes sugerem uma conexão entre obesidade e TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) tanto em crianças quanto em adultos.
- TDAH e obesidade:
Indivíduos com TDAH podem enfrentar desafios com controle de impulso e regulação emocional, o que pode levar à alimentação excessiva ou dificuldade em manter um estilo de vida saudável. Da mesma forma, o estresse e o estigma associados à obesidade podem exacerbar os sintomas do TDAH, criando um ciclo desafiador que afeta o bem-estar geral. - Outros impactos psicológicos:
A obesidade pode levar ao isolamento social, baixa autoestima e maior suscetibilidade a transtornos alimentares. O fardo psicológico muitas vezes torna mais difícil para os indivíduos adotarem e manterem hábitos saudáveis, ressaltando a necessidade de uma abordagem de tratamento abrangente.
Seguindo em frente: combatendo a obesidade
No Viva Wellness Center, entendemos que lidar com a obesidade requer uma abordagem holística. Nossa equipe está comprometida em capacitar os pacientes com soluções apoiadas pela ciência, incluindo:
- Programas abrangentes de perda de peso adaptado às necessidades individuais.
- Acesso a inovações médicas como semaglutida (Ozempic®) e tirzepatida (Mounjaro®) para apoiar o gerenciamento de peso sustentável.
- Aconselhamento personalizado sobre nutrição e exercícios para promover mudanças duradouras no estilo de vida.
- Apoio comportamental e psicológico para ajudar indivíduos a lidar com desafios como TDAH, alimentação emocional e os impactos da obesidade na saúde mental.
O aumento da obesidade na América é um desafio de saúde pública, mas com ferramentas e orientação eficazes, a mudança é possível. No Viva Wellness Center em Stoneham, MA — atendendo a área da Grande Boston — estamos aqui para ajudar você a alcançar e manter uma vida mais saudável.
- Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Prevalência de obesidade e obesidade grave em adultos: Estados Unidos, agosto de 2021–agosto de 2023.
- Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Prevalência de sobrepeso, obesidade e obesidade grave entre adultos com 20 anos ou mais: Estados Unidos, 1960–1962 a 2017–2018.
- Flegal, KM, Kruszon-Moran, D., Carroll, MD, Fryar, CD e Ogden, CL (2016). Tendências da obesidade entre adultos nos Estados Unidos, 2005 a 2014. Revista da Associação Médica Americana (JAMA).
- Sharma, A., & Couture, S. (2014). Uma revisão sobre obesidade e TDAH: vias etiológicas compartilhadas? Revista Internacional de Obesidade.
Colina, JO, e Peters, JC (1998). Contribuições ambientais para a epidemia de obesidade. Ciência.
